MOVE N Shine kihívás

Fitti 10 kihívás

- Otthoni torna, nyújtás és zumba edzések- Edzésnaptár- Motivációs és önismereti workbook, amivel megtanulhatod hogyan élj kiegyensúlyozottan és összhangban a tested jelzéseivel.

10 nap · 23 edzés
Fitti 10 kihívás

A kihívásról

Lépésről lépésre, a saját ritmusodban

Tarts velem a Fitti 10 napos INGYENES kihívásban. 

A 10 nap alatt rád vár:

  • Otthoni torna, nyújtás és zumba edzések
  •  Edzésnaptár
  •  Motivációs és önismereti workbook, amivel megtanulhatod hogyan élj kiegyensúlyozottan és összhangban a tested jelzéseivel.

Mindez könnyebb, ha együtt csináljuk, hívd meg bátran barátnőidet, ismerőseidet is, hiszen ezáltal Te is sokkal motiváltabb leszel.

✅ 10 nap

✅ különböző edzések

✅ motivációs, önismereti és táplálkozási workbook

Csináljuk együtt a programot, motiváljuk egymást nap mint nap, hogy a legjobb eredményeket érhessük el:

A kihívás Facebook csoportjához a következő linken tudsz csatlakozni. Itt egy kis extra motivációt is kapsz tőlem ehhez a 10 naphoz.


Csatlakozz a csoporthoz: ide kattintva

✓

Napi fókusz

10 átlátható napra bontva.

✓

Kapcsolódó tartalmak

23 videó vagy hanganyag a napi lépésekhez.

✓

Látható haladás

Minden befejezett nap külön mentésre kerül.

Útvonal

A kihívás napjai

0/10 teljesítve
  1. 1

    1. nap

    Előnézet

    Első nap - Torna

    3 edzés

  2. 2

    2. nap

    Előnézet

    Második nap - Torna

    3 edzés

  3. 3

    3. nap

    Előnézet

    Harmadik nap - Tánc

    1 edzés

  4. 4

    4. nap

    Előnézet

    Negyedik nap - Pihenés

    1 edzés

  5. 5

    5. nap

    Előnézet

    Ötödik nap - Torna

    3 edzés

  6. 6

    6. nap

    Előnézet

    Hatodik nap - Torna

    3 edzés

  7. 7

    7. nap

    Előnézet

    Hetedik nap - Nyújtás

    2 edzés

  8. 8

    8. nap

    Előnézet

    Nyolcadik nap - Tánc

    1 edzés

  9. 9

    9. nap

    Előnézet

    Kilencedik nap - Pihenés

    3 edzés

  10. 10

    10. nap

    Előnézet

    Tizedik nap - Torna

    3 edzés

Segédanyagok

Letölthető anyagok

Minden fájl egy helyen, hogy a kihívás közben könnyen visszatalálj hozzájuk.