ZUMBA + CIRCL MOBILITY

Ma először egy energizáló Zumbával töltjük fel a tested, majd CIRCL Mobility mozdulatokkal dolgozunk tovább — ezek segítenek javítani a mobilitásod, a tartásod, és ellazítani a fáradt izmokat.

A kihívás után a hasonló edzések — CIRCL Mobility, Zumba, gerinctorna, alakformáló tornák, légzőgyakorlatok, mantrák, meditációk és még sok minden más — a MOVE N Shine Clubban várnak majd rád, ha szeretnél mélyebben belevágni ebbe az újtípusú gondoskodásba. Csatlakozz most, és mindenhez hozzáférést kapsz.

És ne feledd: ma is vár rád a naplózás a PDF-ben.