Lehet, hogy most szeretnél több energiát, újrakezdenéd a mozgást, szeretnél átlátni a hormonális útvesztőn vagy egyszerűen csak végre szeretnél időt szánni önmagadra.
Bárhol is tartasz most, jó helyen jársz.
A MOVE N Shine programjai úgy épülnek egymásra, hogy mindig megtaláld azt a következő lépést, amelyre éppen szükséged van.
Ha még csak most találtál rám, szeretném, hogy mindenféle kötelezettség nélkül megtapasztald, milyen szemléletet képviselek.
Ezért készítettem számodra olyan ingyenes tartalmakat, amelyek segítenek elindulni az úton.
Egy könnyen teljesíthető program, amely segít újra kapcsolódni önmagadhoz, apró, mégis erőteljes lépésekkel.
Kattintás után átvisz egy másik felületre ahol egy gyors regisztrációt (ha van már fiókod, akkor bejelentkezést) követően eléred az ingyenes kihívást.
Minden héten valódi női kérdések, közérthető szakmai válaszok és gyakorlati tippek, amelyek segítenek energikusabb és kiegyensúlyozottabb életet élni.
Cikkek, inspirációk és szakmai tartalmak a mozgásról, hormonális egyensúlyról, táplálkozásról és önismeretről.
azoknak a nőknek szól, akik nem egy újabb edzéstervet keresnek, hanem egy olyan közösséget és rendszert, amely hosszú távon is támogatja őket.
A CLUB-ban minden hónapban új tartalmak várnak, hogy könnyebb legyen beépíteni az egészséges szokásokat a mindennapokba.
✔ teljes edzésprogramokat
✔ rövid átmozgató tornákat
✔ gerinctornát és mobilizáló gyakorlatokat
✔ meditációkat
✔ légzőgyakorlatokat
✔ pozitív megerősítéseket
✔ naplózási feladatokat
✔ önismereti kihívásokat
✔ folyamatos motivációt
✔ egy támogató női közösséget
Mindezt úgy, hogy saját időbeosztásod szerint bármikor otthonról eléred.
Ez egy hely, ahol minden nap tehetsz egy apró lépést önmagadért.
Több csomagban szerezheted be, válaszd ki, melyik számodra a legmegfelelőbb.
Az élethelyzetünk, a céljaink és a kihívásaink időről időre változnak.
Éppen ezért különböző online programokat is készítettem, hogy mindig megtaláld azt a támogatást, amelyre éppen szükséged van.
Minden online programomat és előfizetésemet a MOVE N Shine Online Akadémián éred el, ahol saját tempódban, bármikor hozzáférhetsz a megvásárolt tartalmakhoz.
Az Online Akadémián többek között megtalálod:
A következő gombra kattintva átlépsz a MOVE N Shine Online Akadémiára, ahol minden online programomat egy helyen találod.
Vannak élethelyzetek, amikor egy általános program már nem elég.
Lehet, hogy régóta próbálkozol, mégsem éred el a kívánt eredményt. Talán elvesztél a rengeteg információ között, vagy egyszerűen szükséged van valakire, aki támogat, irányt mutat és segít kijutni a hormonális káoszból, valamint megtalálni azt az utat, amely valóban neked működik.
A VIP mentorprogramban kizárólag veled foglalkozom.
Megismerem a céljaidat, az élethelyzetedet és azokat a kihívásokat, elakadásokat, amelyekkel nap mint nap szembesülsz, hogy egy teljesen személyre szabott tervet alakítsunk ki.
💚 A számodra megfelelő mozgásforma kialakításában
💚 Női ciklushoz igazított táplálkozáshoz
💚 Hormonális problémákban
💚 A motiváció fenntartásában
💚 Belső újrahuzalozásban
💚 Tartós, fenntartható szokások kialakításában
Ez nem egy sablonprogram.
Ez egy közös út, ahol figyelembe vesszük a tested jelzéseit, a napi rutinodat, a céljaidat és azt is, hogy számodra mi az, ami hosszú távon valóban működhet.
✔ Ha személyre szabott segítséget szeretnél.
✔ Ha úgy érzed, egyedül nehéz kitartanod.
✔ Elkötelezett vagy a változás mellett.
✔ Ha szeretnél végre tisztán látni, és egy olyan tervet követni, amely rólad szól.
✔ Ha nem gyors megoldást keresel, hanem valódi, hosszú távú életmódváltást.
A VIP mentorprogram korlátozott létszámban érhető el, hogy minden jelentkezőnek maximális figyelmet és személyes támogatást tudjak biztosítani.
Jelentkezz egy díjmentes, állapotfelmérő konzultációra.
A link átirányít a Calendly időpontfoglaló felületemre.
Semmi gond.
Írj nekem bátran, és segítek megtalálni azt a programot, amely a jelenlegi élethelyzetedhez és céljaidhoz a legjobban illik.
Minden jog fenntartva © movens.hu