MOVE N Shine recept

Szezámmagos marhahúsos zöldségwok barna rizzsel

Hozzávalók (2 adag):280 g sovány marhahús (pl. felsál)120 g száraz barna rizs300 g brokkoli150 g kaliforniai paprika100 g sárgarépa15 g szezámmag10 g repceolaj25 ml csökkentett sótartalmú szójaszósz15 g friss gyömbér1 gerezd fokhagymaElkészítés:A barna rizst főzd meg a csomagolás...