MOVE N Shine recept
Gyulladáscsökkentő turmix
Hozzávalók:20 dkg sötét leveles (spenót, kel)2,5 csésze áfonya1 banán1 evőkanál kakaópor1 evőkanál őrölt lenmagfél csésze vízfél csészenövényi tejKb. 430–450 kcal.
MOVE N Shine recept
Hozzávalók:20 dkg sötét leveles (spenót, kel)2,5 csésze áfonya1 banán1 evőkanál kakaópor1 evőkanál őrölt lenmagfél csésze vízfél csészenövényi tejKb. 430–450 kcal.