MOVE N Shine recept
Áfonyás–diós reggeli smoothie
Hozzávalók:150 g kefir100 g áfonya½ banán30 g zabpehely20 g dió1 ek őrölt lenmagfahéjszükség szerint vízKb. 400–450 kcal.
MOVE N Shine recept
Hozzávalók:150 g kefir100 g áfonya½ banán30 g zabpehely20 g dió1 ek őrölt lenmagfahéjszükség szerint vízKb. 400–450 kcal.